由於30幾歲的患者常認為自己年輕，忽略心肌梗塞的前兆，黃醫師表示，如果運動時發現自己耐受性變差，比如平時可以跑步30分鐘，突然跑了15分鐘變氣喘吁吁，那就要小心心臟疾病相關問題，如還伴有突然胸痛等症，建議盡速就醫檢查，因年輕的心肌梗塞患者經治療後，心臟功能仍可恢復至接近正常。
【醫師小提醒】：
心肌梗塞是一種致命率很高的突發性疾病，發作的時間無法事先預測，只能靠平常的保養預防，有人一輩子承受不起一次的發作，職棒總教練徐生明及藝人戎祥都是這樣離開人世。
放於心肌梗塞，平日檢查和規則治療非常重要，尤其高血脂、高血壓、高血糖的「三高」患者，更應做有效的控制，將心肌梗塞的預防治療當做一輩子的事，因為心肌梗塞的發生與年齡無關，年輕人也沒有「豁免權」，在飲食上更要戒菸、酒，多吃蔬菜水果、少油少糖，並要規律運動達每週3到5次，每次30分鐘的有氧運動。
★《防心肌梗塞》先降內臟脂肪
運動耐力下降勿忽略 恐是心肌梗塞前兆
由於30幾歲的患者常認為自己年輕，忽略心肌梗塞的前兆，黃醫師表示，如果運動時發現自己耐受性變差，比如平時可以跑步30分鐘，突然跑了15分鐘變氣喘吁吁，那就要小心心臟疾病相關問題，如還伴有突然胸痛等症，建議盡速就醫檢查，因年輕的心肌梗塞患者經治療後，心臟功能仍可恢復至接近正常。
【醫師小提醒】：
心肌梗塞是一種致命率很高的突發性疾病，發作的時間無法事先預測，只能靠平常的保養預防，有人一輩子承受不起一次的發作，職棒總教練徐生明及藝人戎祥都是這樣離開人世。
放於心肌梗塞，平日檢查和規則治療非常重要，尤其高血脂、高血壓、高血糖的「三高」患者，更應做有效的控制，將心肌梗塞的預防治療當做一輩子的事，因為心肌梗塞的發生與年齡無關，年輕人也沒有「豁免權」，在飲食上更要戒菸、酒，多吃蔬菜水果、少油少糖，並要規律運動達每週3到5次，每次30分鐘的有氧運動。
